مطالب علمی کوهنوردی
-
ارتفاع زدگی و هم هوایی
ارتفاع‌زدگی یا بیماری ارتفاع بیماری ارتفاع یا ارتفاع‌زدگی ناشی از کاهش میزان اکسیژن هوا در ارتفاعات بالا است. این عارضه…
بیشتر بخوانید » -
سیستم موقعیت یاب جهانی ( GPS )
GPS چیست و چگونه کار می کند؟ جی پی اس چیست و چگونه کار می کند ؟ جی‌پی‌اس یا…
بیشتر بخوانید » -
پوشاک کوهنوردی
پوشاک کوهنوردی ( انتخاب نوع لباس ) یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی…
بیشتر بخوانید » -
خرید و نگهداری کفش های کوهنوردی
راهنمای خرید و نگهداری کفش‌های کوهنوردی کفش مهم‌ترین وسیله یک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی یا طبیعت‌گردی داشته…
بیشتر بخوانید » -
استفاده صحیح از باتوم کوهنوردی
نحوه صحیح استفاده از باتوم کوهنوردی باتوم کوهنوردی یکی از اصلی ترین ابزار یک کوهنورد است که متاسفانه بسیاری استفاده…
بیشتر بخوانید » -
نحوه تنطیم و پرکردن کوله
تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد: هدف از تنظیم، انتقال صحیح وزن بار به بدن شما است. به نحوی که…
بیشتر بخوانید » -
انتخاب کوله پشتی مناسب
کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت…
بیشتر بخوانید » -
اصول گام برداری صحیح در کوهپیمایی
با رعایت یک سری قواعد ساده می توانیم با گام برداری صحیح و تقسیم انرژی مناسب از آسیبهای رایج ورزش…
بیشتر بخوانید »